Angst & Entspannung – Bücher, LPs, CDs und mehr

Natalie Jonasson
Vagusnerv der Selbstheilungsnerv: Natürliche Heilung durch Entspannung, Gesundheit und innere Balance - Mit effektiven Übungen gegen Stress, Ängste und chronische Beschwerden

Vagusnerv der Selbstheilungsnerv: Natürliche Heilung durch Entspannung, Gesundheit und innere Balance - Mit effektiven Übungen gegen Stress, Ängste und chronische BeschwerdenMöchtest du endlich die Selbst…

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Buch

Melanie Potrebbe
Angst vor Krankheiten überwinden - Hypochondrie verstehen und richtig damit umgehen

Angst vor Krankheiten überwinden - Hypochondrie verstehen und richtig damit umgehenKrankheitsängste können den Alltag leise, aber konsequent übernehmen: Jedes Zwicken wird zum Warnsignal, jeder Gedanke kr…

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Buch

Paulina Tenko
Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

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Buch

Friedrich Hainbuch
Progressive Muskelentspannung

GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung - das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Die alltag…

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Buch

Rainer und Regina Franke
Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie

Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzuschalte…

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Buch

The Porches

Shirt

Porches veröffentlichen sechstes Studioalbum »Shirt«. Porches, das Projekt des New Yorker Musikers Aaron Maine, veröffentlicht sein sechstes Studioalbum »Shirt« bei Domino. »Shirt« ist teils angstbes…

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CD

Delia Grasberger
Autogenes Training

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

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Buch

The Porches

Shirt (Limited Edition) (Pink Vinyl)

Porches veröffentlichen sechstes Studioalbum »Shirt«. Porches, das Projekt des New Yorker Musikers Aaron Maine, veröffentlicht sein sechstes Studioalbum »Shirt« bei Domino. »Shirt« ist teils angstbes…

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LP

The Porches

Shirt (LP+MP3)

Porches veröffentlichen sechstes Studioalbum »Shirt«. Porches, das Projekt des New Yorker Musikers Aaron Maine, veröffentlicht sein sechstes Studioalbum »Shirt« bei Domino. »Shirt« ist teils angstbes…

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LP

Umbra Vitae

Shadow Of Life (Limited Edition) (Green/Black/White Vinyl)

Das Debütalbum der niederländischen Metalband ist auch das erste Album auf dem neuen Label der Suburban Group. Mit vielschichtigen Kompositionen, die von ruhigen Oasen bis hin zu wirbelnden Riffs reic…

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LP

Die letzte Patrouille

Mesopotamien, Erster Weltkrieg: Mitten in der Wüste sind einige britische Soldaten den tödlichen Schüssen unsichtbar bleibender Araber ausgeliefert. Nach dem Tod des Kommandeurs versucht der Sergeant, die…

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DVD

Die letzte Patrouille (Blu-ray)

Mesopotamien, Erster Weltkrieg: Mitten in der Wüste sind einige britische Soldaten den tödlichen Schüssen unsichtbar bleibender Araber ausgeliefert. Nach dem Tod des Kommandeurs versucht der Sergeant, die…

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Blu-ray Disc

Arctic Convoy - Todesfalle Eismeer (Blu-ray)

Im Jahr 1941 scheint Hitlers Kampfmaschinerie unaufhaltsam. Um die Ostfront gegen Deutschland zu unterstützen, liefern die Alliierten Proviant und Waffen. Von Island aus startet ein internationaler Konvoi…

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Blu-ray Disc

Saxon

Hell, Fire And Damnation

Saxon veröffentlichen ihr neuestes Album »Hell, Fire And Damnation«, und wenn der international bekannte Schauspieler Brian Blessed OBE den Eröffnungstrack »The Prophecy« ankündigt, sind die Erwartungen a…

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CD

Arctic Convoy - Todesfalle Eismeer

Im Jahr 1941 scheint Hitlers Kampfmaschinerie unaufhaltsam. Um die Ostfront gegen Deutschland zu unterstützen, liefern die Alliierten Proviant und Waffen. Von Island aus startet ein internationaler Konvoi…

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DVD

Golgo 13 - The Professional (Blu-ray im Mediabook)

Golgo 13 ist der gefürchtetste Auftragskiller der Welt. Für den richtigen Preis erledigt er jede Zielperson - garantiert! Nach dem Mordanschlag auf den Sohn des US Industrie-Tycoons Leonard Dawson, einem …

available from 30.4.2026.

Blu-ray Disc

Golgo 13 - The Professional (Blu-ray im Mediabook)

Golgo 13 ist der gefürchtetste Auftragskiller der Welt. Für den richtigen Preis erledigt er jede Zielperson - garantiert! Nach dem Mordanschlag auf den Sohn des US Industrie-Tycoons Leonard Dawson, einem …

available from 30.4.2026.

Blu-ray Disc

Saxon

Hell, Fire And Damnation (180g)

Saxon veröffentlichen ihr neuestes Album »Hell, Fire And Damnation«, und wenn der international bekannte Schauspieler Brian Blessed OBE den Eröffnungstrack »The Prophecy« ankündigt, sind die Erwartungen a…

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LP

Tanja Götten
Mit Code gegen Chaos - Das Überlebensbuch für Zivilisationsgeschädigte - Schnelle, unkonventionelle Hilfe für Menschen mit Stress, Angst, Erschöpfung oder mentaler Überforderung.

"Mit Code gegen Chaos" ist dein Überlebensbuch für ein Leben im Zeitalter von Zivilisationsstress und Erschöpfung. Wenn dein Nervensystem im Dauerstress steckt, der Alltag nach Reizüberflutung r…

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Buch

Fly Pan Am

Frontera (180g)

Fly Pan Am haben einige ihrer direktesten, viszeralsten und unmittelbar befriedigenden Musiken für das von der Kritik gefeierte moderne Tanzstück Frontera der in Montréal ansässigen Multimedia Tanzgruppe …

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LP

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